Моќта на зелката: Зелен сок кој ги топи килограмите и дава енергија

Колку пати вашите мајки и баби ве советувале да ставите лист зелка на местото кое ве боли затоа што „нема што не може да излечи“. Во право биле.

Зелката е еден од најмоќните зеленчуци кои ни се лесно достапни.

Има силно антиоксидансно, антибактериско и антиканцерогено својство, посебно ако се консумира во свеж облик.

Состојки:

• 2dcl сок од алое вера
• ¼ главица зелена зелка
• 1 лажичка рендан корен од ѓумбир

По желба: ментол или половина краставица

Подготовка:

Сите состојки ставете ги во блендер, мешајте 2-3 минути и пијте додека сокот е свеж.

За што се препорачува сокот од зелка?

• Ја поттикнува детоксикацијата на телото.
• Ја лечи сувата и проблематична кожа.
• Го олеснува варењето на храната и ги ублажува чиревите.
• Го намалува холестеролот.
• Помага при слабеењето.

М. Д. | Црнобело