Природни сокови и смутија кои ќе ви го намалат чувството на замор
Спонзорирано од:
Спонзорирано од ОгласиЗаРабота.мк
Менаџер 20-09-2021


Природни сокови и смутија кои ќе ви го намалат чувството на замор

Пролетниот замор не е само уште еден „изговор“ да поспиете до подоцна или да си легнете порано.

prirodni-sokovi-i-smutija-koi-ke-vi-go-namalat-cuvstvoto-na-zamor-001.jpg

Промената на времето и на сезоната сериозно влијаат на ритамот на спиење и на исхраната, а со тоа и на целокупната енергија на телото.

Ова се неколку природни рецепти за брзи пијалаци кои се природни енергетски бомби, без кофеин и шеќер.

Постапката е иста – сите состојки ги ставате одеднаш во блендер или соковник.

Идеја број 1

  • ½ шолја спанаќ
  • ½ мала краставица
  • 1 излупен лимон
  • 1 излупен портокал
  • 1 лажица излупени семки од тиква

prirodni-sokovi-i-smutija-koi-ke-vi-go-namalat-cuvstvoto-na-zamor-04.jpeg

Идеја број 2

  • 4 поголеми листови блитва
  • 1 морков
  • 1 цеден портокал
  • Малку лимон
  • ½ лажичка куркума
  • ½ цвекло
  • Рендан ѓумбир и мед по желба
  • 200 ml вода

prirodni-sokovi-i-smutija-koi-ke-vi-go-namalat-cuvstvoto-na-zamor-03.jpg

Идеја број 3

  • 3 исчистени портокали
  • 1 лажица ленено семе
  • 100ml ладна вода

prirodni-sokovi-i-smutija-koi-ke-vi-go-namalat-cuvstvoto-na-zamor-01.jpg

Идеја број 4

  • 300ml кокосова вода
  • 1 зрела банана
  • 100g боровинки
  • Малку спанаќ
  • 1 лажица путер од јаткасти плодови
  • Сок од ½ лимон

prirodni-sokovi-i-smutija-koi-ke-vi-go-namalat-cuvstvoto-na-zamor-02.jpg

М. М. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Споделуваме искуства: „Какви промени ми се случија откако пијам топла вода со лимон наутро?“ Холи Смит е млада жена која го сподели своето искуство со милиони лица ширум све...
3 есенски пијалаци за стоплување кои мора да ги пробате Есента малку се колебаше со температурните разлики, но се чини дека конечно прис...
Пролетни пијалаци кои се пијат пред спиење и ги топат мастите додека спиете Пролетта е идеално време да почнете со поздрава исхрана, но и со вежби и пијалац...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg