Моќен пијалак кој ќе ви ја подобри крвната слика и ќе ви ја врати енергијата во овие променливи денови

Доколку поради честите и нагли промени на временските температури, особено во последниов период, се чувствувате исцрпено, и ви треба доза на енергија, задолжително пробајте го овој пијалак. Со сигурност ќе ви помогне да закрепнете.

Недостатокот на енергија честопати е резултат и на анемија. Со помош на цвеклото како еден вид на супер-храна, ова смути е мала енергетска бомба.

Не плашете се од вкусот на „земја“ кој најчесто се поврзува со свежото цвекло што на многумина не им се допаѓа. Неговиот вкус ќе биде успешно „маскиран“ од другите состојки.

Сочните цреши, малините, слатка банана и лимонот ќе се погрижат за убавиот вкус и вашата енергија:

Потребни состојки:

• ½ банана
• 1 мало свежо цвекло
• 1 грст цреши (исчистени од семка)
• 1 грст малини
• 1 мал морков
• Сок од половина лимон
• 2 dcl ладна вода

Начин на подготовка:

(О)Милена | Црнобело