Како најлесно да го вметнете чиа семето во секојдневната исхрана?
Тесто за пица
Чиа семките можете да ги додадете и во тестото за пица.
Варива и чорби
Наместо тешки запршки за згуснување на варивата и чорбите, подобро искористете ја комбинацијата од чиа семе и кускус.
Ќофтиња
Подобрете го својот рецепт за ќофтиња така што лебните трошки ќе ги замените со иста количина чиа семки.
Мармалади и џемови
Ако сакате поздрава верзија за згуснување во текот на подготовката на домашен мармалад и џем, тогаш чиа семките се одличен избор за вас.
М. П. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Седум работи што е подобро да НЕ ги готвите во Air Fryer
Не пробувајте да направите пуканки во Air Fryer ниту храна со течно тесто, како ...
7-дневен план со кој ќе ги промените лошите навики за јадење (без да гладувате)
На првиот ден исфрлете ги намирниците со рафиниран шеќер и вештачки засладувачи,...
Препорачуваме
Најчитани неделава
