Како најлесно да го вметнете чиа семето во секојдневната исхрана?

Тесто за пица

Чиа семките можете да ги додадете и во тестото за пица. 

10-predlozi-kako-da-go-vovedete-chija-semeto-vo-sekojdnevnata-ishrana-06.jpg

Варива и чорби

Наместо тешки запршки за згуснување на варивата и чорбите, подобро искористете ја комбинацијата од чиа семе и кускус.

10-predlozi-kako-da-go-vovedete-chija-semeto-vo-sekojdnevnata-ishrana-07.jpg

Ќофтиња

Подобрете го својот рецепт за ќофтиња така што лебните трошки ќе ги замените со иста количина чиа семки.

10-predlozi-kako-da-go-vovedete-chija-semeto-vo-sekojdnevnata-ishrana-08.jpg

Мармалади и џемови

Ако сакате поздрава верзија за згуснување во текот на подготовката на домашен мармалад и џем, тогаш чиа семките се одличен избор за вас.

10-predlozi-kako-da-go-vovedete-chija-semeto-vo-sekojdnevnata-ishrana-09.jpg

М. П. | Црнобело



Би можело да ве интересира:

10 кулинарски грешки со кои ги уништувате здравите состојки на храната Сите знаат дека кога медот ќе се изложи на топлина ги губи своите здрави состојк...
Кулинарски трикови за кои дури и искусните домаќинки ќе бидат благодарни Дали знаете како можете да го столчите црниот бибер ако немате мелница, или како...
10 јапонски кулинарски трикови (од кои многу можеме да научиме) Јапонците имаат едноставен тест за да ги селектираат доматите за сос и оние за с...
Караѓорѓева шницла од Србија и уште 9 највкусни специјалитети од похувано месо од земјите низ светот Рангирањето на храната на TasteAtlas се заснова на рејтингот на публиката на Tas...
8 индиски зачини со кои ќе готвите како професионалец Каранфилче во јадења со зеленчук и ориз, цимет за десерти – бројни зачини од инд...
3 начини за црвени велигденски јајца со природни бои (од намирници во вашата кујна) Со само неколку состојки кои речиси секогаш ги имаме во домот можете да направит...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg