8 докази дека сте осамени, иако не се чувствувате така
-->
Осаменоста има влијание врз вашето тело и добросостојбата, може да доведе до висок крвен притисок проблеми со кардиоваскуларни заболувања, намален имунитет и депресија.
Многумина не гледаат на осаменоста како сериозен проблем, и иако некогаш е во ред да бидете сами, сепак не е нормално постојано да сте осамени.
-->
Многу често се случува луѓето и да не забележат дека се работи за тоа, бидејќи се задлабочуваат во некои активности сами или пак со нив владее уморот.
Затоа, за да се одржите во добро физичко и ментално здравје, важно е да се одржуваат добри односи со семејството и пријателите.
Ако не сте сигурни или не се чувствувате осамено, проверете дали имате некои од овие знаци кои укажуваат на осаменост:
Константно се чувствувате изморено и зевате во поголем дел од денот
Постојано одите да купувате работи – материјалноста и осаменоста се поврзани
-->
-->
Предолго време поминувате под туш – физичката и социјалната топлина се надополнуваат
-->
Неконтролирано гледате епизоди од серии и се криете од реалноста
Постојано сте под стрес и правите од мравка – слон
-->
Поминувате премногу време на социјални мрежи
Се дружите само со други осамени луѓе, а осаменоста се смета дека е „заразна“
Постојано ви е ладно и сакате да се топлите во кревет
М. М. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
10 фото докази дека животот со деца секој ден ви е лотарија
„Кога моето дете прави ‘поправки’ со лепак...“ e само една од сцените од кои ќе ...
13 фото-докази дека на некои луѓе сè во животот мора да им е како под конец
Јаткасти плодови идеално подредени во посебна тегла, јајца наредени според нијан...
„Губење“ време и уште 9 работи што сите треба да ги правиме почесто
Денес, кога сè околу нас се случува пребрзо и неретко немаме ни време да здивнем...
Морничави нерешени мистерии од реалноста кои ќе ве држат будни навечер
Во 2019-та, Американката Ели Грин дознала дека мајка ѝ починала во психијатриска...
Непријатни промени што мора да ги направите во 20-тите години ако сакате исполнет живот
Сите се свесни дека ако сакат да си го подобрат животот, мора да направат некои ...
11 фото-докази како времето сурово влијае врз предметите
Сунѓер користен за бришење на училишна табла со години vs. нов сунѓер. Лаптоп на...