Една седмица ги прашував сите како да бидам посреќна - ми предложија 7 работи
Погледни ги тие прекрасни планини, не мисли што ќе биде утре, фокусирај се на овде и сега. Дали си среќен/а?
Среќата е нешто што може да се постигне и тоа е научно докажано. Токму затоа новинарката Хедер Тејлор одлучила да мине една седмица прашувајќи ги другите како да стане посреќна.
Прашајте ги и вие луѓето околу вас, најверојатно ќе ви дадат некој од овие совети.
Најчестите одговори што ги добила Хедер:
Почни да им даваш на другите и не очекувај ништо за возврат.
Пронајди начин за да го контролираш стресот, пронајди си издувен вентил и живеј од ден за ден.
Посвети се на спиритуалноста, живеј со добра мисла и разбирање за другите.
Не заборавај да дишеш, фокусирај се, медитирај и не дозволувај малите работи да те исфрлат од баланс.
Грижи се за себе и прави ги работите што те исполнуваат.
Земи си милениче, ќе ти биде емоционална поддршка и ќе направи да водиш поздрав начин на живот.
Фокусирај се на овде и сега, погледни ја убавината околу и размисли: „Што му недостига на моментов? Дали ми треба нешто повеќе?“ и ќе сфатиш дека си среќен/а.
С. С. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
9 работи што ги знаат само Јапонците, а ние не, и затоа се многу смирени
Не прават работи со сила, веруваат дека сè се случува со причина и дека вистинск...
18 бизарни работи заради кои не знаете дали да се смеете или плачете (фото)
„Вреснав од страв кога се запали светлото во тоалетот во ресторанот“
„Вреснав...
9 луѓе кои направија вистински ремек-дела од сосема обични работи
„Ќерка ми се заљуби во дизајн со жаба и печурки, па ѝ го извезав на грбот на едн...
Салами замотани како јаже и уште 11 работи што може да се видат само во Италија (фото)
„Мијалник со две педали за топло и ладно, наместо рачки на чешмата“, „Во италија...
„Отидов во Дубаи со ветување за работа и нов живот – станав жртва на трговија со луѓе“
„Кога стигнавме во Дубаи, ни кажаа дека нема работа, но дека должиме илјадници д...
Трикови со кои ќе го заштите домот од кражби (кога не сте дома), според експерти за безбедност
Ако живеете во куќа со двор, важно е да ги осветлите темните места во дворот бид...
Препорачуваме
Најчитани неделава
