Вежби за цврсти стомачни мускули (видео)
Опуштен стомак е она што секако не сакаме да го имаме ова лето на плажа. Затоа, додека се уште не е доцна, започнете со активност.
Оваа вежба се состои од четири основни вежби, а ги препорачува фитнес експертот Аманда Расел.
Да не должиме многу, на видеото ги имате инструкциите:
Би можело да ве интересира:
„Ослабев 100kg со операција на желудникот – не очекував дека сега повеќе ќе си го мразам телото“
„Мразам како кожата ми виси на стомакот. Дури и откако ослабев, уште си го мраза...
Препорачуваме
Најчитани неделава
