Вежбајте со Џеј Ло: Една вежба за стегнати стомачни мускули
Според многу светски топ листи таа е дефинитивно жената со најдобро тело кое го признаваат мажите, а го посакуваат жените.
Има над 40 години, а изгледа одлично и секогаш е во топ форма. Постојат најразлични вежби за зацврстување на стомачните мускули, но нејзината е уникатна.
Наместо теретаните, справите, масажите и домашните вежби со различни движења, Џеј Ло има свој начин. Со оглед на резултатот, очигледно тоа е и најдоброто решение.
Вреди да пробате да вежбате со неа:
Би можело да ве интересира:
5 лесни вежби за жени над 50 години (а може да ги прават сите)
Колку често имате денови кога сте изморени и од работа едвај чекате да се вратит...
4 вежби кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во форма
За овие (основни) вежби потребно е да издвоите 20-тина минути во денот, а ќе ви ...
8 вежби за слабеење на стомакот од руски кинезиолог
Повеќето вежби се прават без опрема, а познатиот руски кинезиолог тврди дека осв...
Вежби кои треба да ги избегнувате по 40-тата година (и зошто)
Како што старееме, подвижноста на нашите зглобови се намалува, а и нашето тело н...
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите?
Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
Препорачуваме
Најчитани неделава
