Таа без проблем позира во бикини на плажа и тесните фустани се како излиени на неа. Што мислите колку години има оваа русокоса?
Адриана Миранда од Бразил кај вас ќе побуди восхит и ќе ве натера да си ги подобрите животните навики.
Со правила исхрана и редовни тренинзи таа изгледа многу помладо од што навистина е.
Верувале или не, Миранда има 62 години. Слободно можеме да ја наречеме кралица на фитнесот.
Фотки од инспиративната Адриана:
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Como eu sempre falo, e vocês com certeza sabem, é muito importante a gente praticar uma atividade física e fazer uma alimentação regrada e balanceada para ter saúde, e para manter uma pele jovem e bonita com o passar dos anos! Mas, tem mais uma outra coisa que também ajuda muito a ter uma pele firme, e a atenuar as rugas ao longo do tempo: tomar COLÁGENO hidrolisado! Conforme vamos ficando mais velhos, podemos sentir a ação do tempo, principalmente sobre a pele! Entretanto, o segredo para manter a pele bonita, e melhorar, ou mesmo, evitar a flacidez, é sem dúvida fazer reposição de colágeno, que começamos a perder a partir dos 25 anos! Ele também faz bem para unhas, cabelos e articulações. Eu tomo colágeno em pó há muito tempo, e posso afirmar que me ajudou muito a ter a pele firme mesmo aos 62 anos! Como já falei pra vocês, tomo o @activecell_oficial, com certeza o melhor colágeno que já experimentei! Eu só comecei a divulgar aqui o @activecell_oficial, depois de tomar por quatro meses, e verificar que ele realmente funciona! Eu só indico o produto que testei e aprovei! Quero muito dar essa dica pra vocês, para que também possam usufruir dos benefícios do colágeno.Tomo todo dia um sachê antes de dormir! Eu garanto que vocês vão gostar! Eu adoro!!! Vocês podem comprar pelo WhatsApp (11) 97219-1937, ou pelo site https://adriana.activecellcolageno.com.br/ (vocês podem clicar no link que coloquei nos stories). Fica a dica! #colágenoempó #beleza #pele #flacidez #unhas #cabelos #articulações #ficaadica #activecell_oficial #publi #adrianamirandaaprova #superandoossinaisdotempo #boaformaaossessenta #ageless #adrianamiranda
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Saia da rotina, fuja dos padrões, é divertido, é saudável e faz você mais feliz! Treinar ao ar livre além de fazer bem ao corpo, faz bem para o humor e para à mente. Assim apontam pesquisas ligadas ao conceito da biofilia. O nome pode parecer estranho mas essa é uma teoria que defende que, ao longo da evolução humana, fomos programados para amar tudo o que é vivo, e, por isso, a natureza simplesmente nos faz sentir melhor. Silenciar a mente, se conhecer como parte do Universo é o princípio do equilíbrio, despertar e saúde mental. Tente! 🙏🍃 #peace #vivaleve #plenitude #corposao #mentesa #saude #longevidade #melhoridade #fit #fitness #vidasaudavel #equilibrio #superandoossinaisdotempo #boaforma #boaformaaossessenta #emformadepoisdos50 #ageless #adrianamiranda
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Уште фотки + видеа како тренира на следната страна...
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