Се здебелувате на работа?
Работното време од 08:00 до 16:00 часот, некогаш може да биде погубно за вашата линија. Стресот ве потикнува да јадете нездрава, а недостатокот на време ви...
... наложува брза храна. Посебно ако работата ве врзува за столчето и компјутерот, тогаш проследете неколку совети кои вам ќе ви помогнат да го неутрализирате недостатокот на време за правилна исхрана:
- Качувајте се по скали, наместо да го користите лифтот.
- Во канцеларијата секогаш покрај вас имајте само свежо или сушено овошје, или понесете си ручек од дома како би ја избегнале опцијата да нарачате брза храна.
- Користете ги паузите за прошетка низ градот или во парк.
- Пијте многу течности - вода, сокови како би се заситиле.
Би можело да ве интересира:
Грешки во говорот на телото кои прават да изгледате несигурно и непрофесионално на работа
Постојано сте намуртени, избегнувате гледање во очи и на работа се однесувате ка...
6-те тајни на успехот (кои секоја амбициозна личност ги знае)
Кои се тајните на успешните луѓе? Правило број 1: Успешните луѓе не веруваат во ...
„Дадов отказ за да ја работам работата од соништата и сега немам за сметки - дали сум лоша мајка?“
„Мене мојата работа ми ја грее душата, но имаме деца, кредит за стан, одговорнос...
Шеф од Хрватска ангажирал приватен детектив да ја следи вработената дали навистина е на боледување
Вработена во Хрватска побарала денови од одмор, шефот не ѝ одобрил. Земала болед...
Фрустрирани сте и не ви се работи, а отказот не е најдоброто решение? Совети како да бидете посреќни...
Ако не сте задоволни со вашата работа, но не сте во позиција да си дадете отказ,...
Знаци дека сте „прегорени“ од работа и како да се справите со овој проблем
Поставете граници и немојте да ги прескокнувате паузите за ручек – што да правит...
Препорачуваме
Најчитани неделава
