Како да се „откачите“ од работата за време на празниците?

Нова година и Божиќ се празници на кои треба да се посветиме на семејството и најблиските. Но, многумина и во тие денови ќе го проверуваат службениот мејл.

Иако не е едноставно, понекогаш мора сериозно да се разделите од работата. Секако, постојат и професии кај кои тоа не е можно, особено кај лекарите, но колку што може, потребно е во тој период да се направи детокс од работата.

Менталното „откачување“ од работата има позитивни психолошки бенефити. Во тие денови вие ќе одморите доволно за да можете веќе следниот работен ден да бидете попродуктивни и да не го мразите утрото кога алармот ќе заѕвони за на работа.

За ова да ви успее, треба да:

Ги исклучите нотификациите од службениот мејл

Ако е навистина итно, ќе ви телефонираат.

Излезете од своето професионално јас

Пред семејството и пријателите нема потреба да бидете во деловно расположение.

Дадете приоритет на себе

Вие и вашите најблиски сте најважни во овој период.

Верувате дека сè ќе биде во ред

А и сигурно фирмата нема да изгори токму во тие денови.

Е. Д. | Црнобело