Водич за заштита при излегување и влегување дома: Соберете ја косата, не носете накит

Останувањето дома е најдобрата превенција, но неопходно е и да испазарите или да отидете до аптека еднаш во неделата или на две недели. Па, како тоа излегување да не ви го зголеми ризикот од заболување?

Важно е да се држите до неколку клучни правила при напуштање на домот и враќање во него.

Постапки при излегување од дома:

- Кога излегувате од дома, облечете јакна или било што со долги ракави.

- Соберете ја косата во пунџа.

- Не носете накит.

- Ако сте решиле да ставите маска, ставете ја непосредно пред излегување.

- Избегнувајте користење на јавен превоз, доколку е можно.

- Ако излегувате со миленикот, не му дозволувајте да се допира до непотребни површини надвор од домот.

- Понесете марамчиња за дезинфекција и користете ги по секој допир со површина

- Марамчињата фрлајте ги во отворени корпи за отпадоци.

- Ако кашлате или кивате, направете го тоа во лактот, а не во воздухот или во рака.

- Ако плаќате со пари, дезинфицирајте ги рацете веднаш потоа.

- Не го допирајте лицето пред темелно да ги измиете рацете.

- Одржувајте оддалеченост од други луѓе минимум 2 метра.

Постапки при влегување дома:

- Кога ќе се вратите дома, не допирајте апсолутно ништо.

- Соблечете ги чевлите на влезот и не шетајте дома со нив.

- Дезинфицирајте ги шепите на миленикот уште додека сте надвор од дома.

- Соблечете ги горните слоеви на облека и ставете ги во кеса или на тераса.

- Паричникот, клучевите и чантата оставете ги во кутија на самиот влез во домот.

- Добро измијте ги рацете, лицето, а доколку имате можност и истуширајте се со врела вода.

- Дезинфицирајте го мобилниот и очилата, доколку ги носите, клучеви, паричник и слично.

- Исчистете ги работите кои сте ги донеле од надвор (храна во амбалажа или лекови.)

- Внимателно отстранете ги ракавиците доколку ги носите и повторно измијте ги рацете.

- Имајте на ум дека комплетната дезинфекција е невозможна, но направете сѐ што е во ваша моќ да го намалите ризикот.

М. Д. | Црнобело