Во време на постојана трка и немање време за да се завршат сите обврски и да се стигне на време, многу често ни фали токму она време кое го трошиме за спиење.

Досадните настинките како со нетрпение да чекаат имунитетот да ни ослабе. А штом почувствувате дека болката во грлото и течењето на носот ве совладаат, еве што треба да направите.

Колку и да звучи контрадикторно, највалканата работа во домот е постојано под вода и сапуница. Клиничкиот професор по микробиологија...

Заборавете на муслите, житариците и овошјето, бидејќи според новите правила наутро треба да консумирате повеќе протеини и салати со маслиново масло и лимонов сок.

„Mien Shiang” или кинеска мапа на лицето, во буквален превод значи читање од лицето. Традиционалната кинеска медицина цврсто верува дека токму нашето лице зборува многу повеќе отколку што си мислиме.

Студенилото во стапалата е најчестиот зимски проблем кој нè смрзнува при самата помисла на него. Ако и вие со месеци се борите со смрзнатите нозе, време е да се стоплите...

Лошиот здив може да биде навистина непријатен особено за оние околу вас. Понекогаш секојдневната хигиена не е доволна за целосно да се ослободите од него, па треба да преземете и нешто друго.

Одржувањето на интимната зона со пареа станува се попопуларен тренд во светот. Сè започна пред неполна година, кога многу доктори и сопственици на козметички салони...

Дали некогаш сте се запрашале колку правилно ги одржувате интимните делови? Постојат одредени правила кои никој јасно не ви ги кажал, па веројатно и секојдневно ги прекршувате...

Ако често ви се случува да имате силни главоболки или мигрени, тогаш причината за тоа побарајте ја во вашата кујна.

Болката во забите има незгодна навика да се појавува во време кога најмалку треба, обично во сред ноќ или кога сме километри оддалечени од забарот.

Во најновиот проект на Американската Национална фондација за спиење се вклучени 12 медицински стручњаци кои детално ги истражуваа препораките од типот „колку часа сон ви се потребни за добро функционирање?“

Колку често полудувате и се лутите затоа што некој во домот рчи прегласно? Или можеби вие сте тие кои се гласни во текот на вечерта?

Древната индиска медицина има алтернативна метода ayurveda која се занимава со превенција од болести и подмладување на организмот, а посебно внимание и посветува на прехраната и рамнотежата во животот...

Понекогаш колку и да се трудите да размислувате позитивно или да ги оттргнете мислите од нешто што ве мачи, не можете. Секому е потребно во некој момент да се одмори од премногу размислување...

Штом ќе влезете во светот на возрасните и ќе го почувствувате динамичниот работен ритам, кој подразбира станување во 7 или 8 часот наутро, значи дека почнува време во кое ќе заборавите на долгото спиење и излежување.

Иако уживаме кога ќе си легнеме во топлиот кревет или си пиеме чај на каучот, додека е надвор ладно, понекогаш е подобро да го направиме токму спротивното.

Ако имате проблем со упорните габи, без разлика дали се во устата или на кожата, или во пределот на гениталиите обидете се со едноставен народен рецепт.