Зошто седењето е лошо за вашето здравје?
Секому е потребно да седне и да одмори или да седне за нешто да сработи. Но сè повеќе деновите ни се сведуваат на постојано седење на работните места, седење во автомобилот или автобусот, па и дома пред компјутерите кога ја продолжуваме работата или и забавата ја наоѓаме на интернет.
Наеднаш целото секојдневие ни се сведува на 80 % седење и едвај 20 % некакво минимално движење. Токму тоа е главната причина за бројните деформитети, болести, проблеми со органите и намалувањето на животниот век.
Погледнете што сè му се случува на вашето тело додека со часови седите:
Би можело да ве интересира:
Осум причини зошто не треба да го поминете цел ден во седење
Дијабетес или компликации од истиот, проблеми со колковите и мускулите, па и зго...
„Зошто моето дете е постојано болно?“ - Педијатар дава одговори на најчестите родителски маки
Колку често обично се разболуваат децата? Од 8 до 12 пати годишно.... Зошто деца...
Шест работи за кои вашиот лекар сака да престанете да го лажете
Дали ја пиете терапијата, дали претерувате со алкохол, но и дали сте имале незаш...
4 причини зошто нередовното миење раце е поштетно отколку што мислите
Можете да се заразите со низа вируси, а ако правите јадење со нечисти раце, може...
Што ќе се случи со вашето тело ако јадете само брза (и нездрава) храна за секој оброк?
Покрај дебелината, јадењето само брза храна, без ништо свежо и поздраво, може да...
Како да познаете дали вашето дете има грип (и зошто не треба да му давате антибиотици на своја рака)...
Луѓето можат да го пренесат грипот уште пред да се појават симптомите, па затоа ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
