Зошто седењето е лошо за вашето здравје?
Секому е потребно да седне и да одмори или да седне за нешто да сработи. Но сè повеќе деновите ни се сведуваат на постојано седење на работните места, седење во автомобилот или автобусот, па и дома пред компјутерите кога ја продолжуваме работата или и забавата ја наоѓаме на интернет.
Наеднаш целото секојдневие ни се сведува на 80 % седење и едвај 20 % некакво минимално движење. Токму тоа е главната причина за бројните деформитети, болести, проблеми со органите и намалувањето на животниот век.
Погледнете што сè му се случува на вашето тело додека со часови седите:
Би можело да ве интересира:
Како да ги заштитите малите деца од сонце и кога да почнете да користите крем со фактор?
Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци, време е да воведете крем со фактор. Ова ...
Рамни стапала кај деца: Што ги предизвикува и кога е време да побарате помош?
Важно е да запаметете дека детето никогаш не треба да носи чевли што ги носело д...
Пеленски осип: Како се третира и кога да го носите детето на лекар?
Доколку забележите дека вашето бебе има пеленски осип, тогаш многу е важно да ја...
Зошто се јавуваат тикови кај деца и кога има потреба од третман?
Во најголем дел од случаите, тиковите не се штетни за в...
Како да го одвикнете детето од грицкање нокти?
Помогнете му на вашето дете да разбере дека грицкањето нокти е навика која треба...
9 работи што ги прават докторите кога патуваат за да не се разболат
Носат заштитна маска на места со многу луѓе, како аеродром, и постојано ги мијат...
Препорачуваме
Најчитани неделава
