Подгответе се за лето: Седумдневниот план за исхрана со кој Милица Павловиќ ослабе 10kg за 2 недели

Четврти ден

Ручек:

Динстан зеленчук, салата од домати.

Вечера:

Пилешки копан без кожа и салата по избор.

podgotvete-se-za-leto-sedumdnevniot-plan-za-ishrana-so-koj-milica-pavlovikj-oslabe-10kg-za-2-nedeli-09.jpg

Петти ден

Ручек:

Рибја чорба и салата по избор.

Вечера:

100g мисиркино месо и зелена салата.

podgotvete-se-za-leto-sedumdnevniot-plan-za-ishrana-so-koj-milica-pavlovikj-oslabe-10kg-za-2-nedeli-10.jpg

Шести ден

Ручек:

Чорба од зеленчук и салата од свежи краставици.

Вечера:

Пилешко или мисиркино месо печено на скара и салата.

podgotvete-se-za-leto-sedumdnevniot-plan-za-ishrana-so-koj-milica-pavlovikj-oslabe-10kg-za-2-nedeli-11.jpg

Седми ден

Ручек:

Динстани печурки со ориз.

Вечера:

Зеленчук печен на скара и салата од домати.

podgotvete-se-za-leto-sedumdnevniot-plan-za-ishrana-so-koj-milica-pavlovikj-oslabe-10kg-za-2-nedeli-12.jpg

Прочитајте и Тврди дека никогаш не направила корекции - Колку се промени Милица Павловиќ од почетокот на кариерата?

Б. С. Б. | Црнобело / фото: freepik.comИнстаграм



Би можело да ве интересира:

„Диетата“ на Тито ја составувале врвни експерти од 1960-тите - Што јадел маршалот во еден ден? Тито сакал да јаде сè, а бидејќи знаел и да претера со него патувал Бранко Трбов...
Диета на руските балерини: Можете да симнете до 5kg за 7 дена Диетата за балерините нема за цел само да им помогне да имаат витка фигура, туку...

Најчитани неделава