Како изгледа дневното мени на Клое Кардашијан?

Клое Кардашијан најмногу се прослави по трансформацијата која ја имаше од „најдебелата Кардашијан сестра“, за сега да важи за згодна, стегната и секси.

Во својата нова книга Клое го сподели својот дневен план на исхрана, односно што точно јаде, за да ги издржи напорните тренинзи и вежби.

Ако сакате тело како Клое, вака би требало да ви изгледа менито:

5 часот наутро: Станува рано и денот го започнува со голема чаша вода и црно кафе.

6 часот: Веќе е во теретана подготвена за тренинг.

8 часот: За појадок има уште една голема чаша вода, овесни снегулки и протеински шејк.

11 часот: За ужина јаде едно јаболко со путер од кикирики или овошје и јаткасти плодови.

1 часот: Ручекот се состои од кинеска пилешка салата.

3 часот: Домашно подготвен хумус, исечкан зеленчук, грашок и уште една чаша вода, овој пат со овошје во неа.

7 часот: Време за вечера, која обично се состои од зеленчук подготвен на пареа, риба и пире од карфиол. За крај, чаша вода.

9 часот: Денот го завршува со чинија овошје и чинија павлака.