Каде најчесто грешиме?

Ен Џекман – една од водечките британски стручњаци во подрачјето на човековото однесување открива каде најчесто грешиме на патот кон успехот.

Поставувањето на целите не е лесена задача, а уште потешко оди нивното остварување, а некои истражувања докажуваат како цел тој процес може лошо да се одрази врз нашето здравје.

Едно од нив, покажало како понекогаш преголемата сконцентрираност на ново поставените цели, ги занемарува останатите обврски.

Исто така, неостварувањето на целите може да изнудат депресија, фрустрација и штетно да делуваат на нашето здравје и ја разнишуваат самодовербата.

Целта како мотиватор

Правилно поставените цели се наши мотиватори и нивното исполнување не прави среќни. Ен вели:

"Главната причина за неупехот при остварувањето на зацртаните цели е нивната нејасна поставеност за тоа што луѓето точно сакаат да постигнат. Дури и кога јасно знаат што сакаат да постигнат, своите цели не ги запишуваат на хартија и не прават стратефиски план за нивно остварување и не ги зимаат во предвид пречките за остварување на истите".

Какви треба да ни бидат целите?

Ен тврди дека целите треба да ни бидат амбициозни, запишани и гласно изговорени.

Најважно е уште на почетокот на нивното поставување да се отстранат сите превидливи бариери.

Што воопштпо сакаме ?

Бидете свесни што сакате од животот и стратегиски настапете кон остварувањето. Успехот не мора да биде голема работа, доволно е само да ги елиминарате лошите навики. Бидете способни и спремни да си простите ако не успеете во дел од своите цели. Земе сили и уште еднаш премислете ги своите цели и почнете од почеток.