Колку и да го мразите, миењето на садови може да го елиминира стресот
Што правите кога сте под стрес? Слушате музика, планинарите, плетете?
Знаете ли како можете на друг начин да се ослободите од стресот, а при тоа да направите нешто корисно?
Едно истражување покажало дека работењето во кујна извонредно влијае врз вас.
„Им дадовме на студенти да мијат садови, тоа ги направи посмирени, поисконтролирани и постабилни, повнимателни и попозитивни во сопствената свест.“ - велат авторите на истражувањето.
Па, затоа мијте садови, колку и да ве мрзи. Миењето садови ве фокусира на сегашниот момент, ви ги оттрга негативните мисли и деструктивната енергија.
Стапката на нервоза кај оние кои внимателно ги мијат садовите се намалила за 27%, а инспирацијата нараснува за 25%.
Би можело да ве интересира:
Како да се спакувате во една торба (или рачен багаж) за одмор?
Спакувајте се во што е можно полесна торба и размислете дали некои продукти, как...
10 забавни ситуации во кои ќе се препознаете и себеси и своите колеги
Постојат шефови кои секогаш ветуваат награда за екстра работа, а на крајот се пр...
Фото-докази дека некогаш животот со цимер е вистински кошмар
Неизмиени садови, преполна корпа со ѓубре, храна која стои во кујната со месеци ...
Импресивни и уникатни работи што може да ги видите во земјите ширум светот (фото)
Смешна реконструкција на скелет на изумрено животно, граница меѓу две држави кој...
Луѓе кои (речиси) биле киднапирани ги споделуваат морничавите искуства
„Бев многу мал и всушност не ни бев свесен дека сум киднапиран, бидејќи ја знаев...
Експерименти со деца, телепатија: Лудата теорија на заговор што е инспирација за Stranger Things
Позната како Проектот Монток (Project Montauk) во оваа теорија на заговор има од...
Препорачуваме
Најчитани неделава
