Мали нешта за расположение

Чиста вистина е дека малите нешта го разубавуваат животот особено ако се сетите на нив во вистинскиот момент. Ова се само неколку кои можат...

 

...да ви помогнат да го вратите доброто расположение.

1. Легнете и одморете барем 15 минути. Не мислете на ништо и разбистрете ја главата.

2. Дозволете им одмор на очите. Гледајте го небото, зеленилото, ѕвездите, природата, детската среќа и радост на улиците...

3. Дружете се со миленичето. Не за џабе велат дека кучето е најдобар пријател на човекот. Тоа секогаш може да ве разбере кога не ви се сите ѕвезди на број.

4. Трчајте како дете. Трчајте на некоја полјана или низ паркот, викајте гласно, скокајте, радувајте се – баш како кога бевме мали и безгрижни.

5. Парче торта, колаче, во комбинација со чај или кафе ќе ви го подигне расположението.

6. Направете неколку вежби за истегнување на телото.

7. Разговарајте со пријателите или колегите.

8. Подарете нешто на оној кој ви значи.