Мажи кои ќе ве инспирираат да бидете секси и фит

Популарни, сексапилни, вистински заводници се најдоа на оваа листа на најзгодни мажи кои со само еден поглед ќе ве натераат да се доведете до совршенство.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-01

На самиот врв се најдоа неколку професионални спортисти, кои од денес ќе ве натераат напорно да работите на себе.

Џон Абрахам

Човекот кој има тело какво секоја девојка посакува, редовно ги тренира своите стомачни мускули, бицепси и трицепси. Здравата исхрана е негово секојдневие.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-1


Арјун Капур

Арјун е маж кој некогаш имал преку 100 килограми, а денес и самиот е изненаден од резултатот кој го постигнал. Освен што ослабел, секојдневно практикува кардио вежби, заради кои неговото тело изгледа вака.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-2


Рафаел Надал

Синоним за издржлив и силен маж кој никогаш не се откажува. Редовните тренинзи го држат на оваа позиција која ја има.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-3


Новак Ѓоковиќ

Речиси непобедливиот Новак има тело и живот каков секој посакува. Мотивацијата е негов главен двигател за напорни тренинзи и здрав начин на исхрана.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-4


Дејвид Бекам

Еден од најзгодните мажи во светот, синоним за успех и упорност. Покрај очигледниот сексапил, Дејвид секојдневно посветува неколку часа во теретаната за да го одржи здравиот изглед.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-5


Кристијано Роналдо

Идол на мажите, секс-симбол за жените. Одличната линија во која е Кристијано Роналдо е резултат од секојдневно трчање, вежби за растегнување и посебен распоред на вежби за секој мускул поединечно.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-6


Ченинг Тејтум

Беше најсекси маж во 2012 година, благодарение на стомачните мускули кои не може да поминат незабележано. Здравата храна е негова слабост, исто како и теретаната.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-7


Марио Лопез

Познат актер и водител, кој одлично би се снашол и како фитнес тренер. Изгледа онака како што изгледа благодарение на зависноста од вежби и храна со малку калории.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-8


Метју Меконахи

Вечна актерска инспирација, но и женска фантазија. Метју Меконахи и покрај тоа што тврди дека генетиката му помага, веруваме дека напорните вежби се негово секојдневие.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-9


Хју Џекмен

Хју е во најдобра форма до сега, и покрај тоа што е во поодминати години. Како го постигнува тоа? Одговорот веќе сигурно го научивте.

mazi-koi-ke-ve-inspiriraat-da-bidete-seksi-i-fit-10

Би можело да ве интересира:

5 лесни вежби за жени над 50 години (а може да ги прават сите) Колку често имате денови кога сте изморени и од работа едвај чекате да се вратит...
4 вежби кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во форма За овие (основни) вежби потребно е да издвоите 20-тина минути во денот, а ќе ви ...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк) Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица... Оваа ...
Вежби кои треба да ги избегнувате по 40-тата година (и зошто) Како што старееме, подвижноста на нашите зглобови се намалува, а и нашето тело н...
8 вежби за слабеење на стомакот од руски кинезиолог Повеќето вежби се прават без опрема, а познатиот руски кинезиолог тврди дека осв...
Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg