Ова лето пробајте - Суперхеројски фитнес
Вежбање - тоа е она што си го ветувате себеси, а никако да го започнете. Тоа е тоа што дури и кога ќе набавите опрема, ќе се зачлените во локалната теретана, ве уништува на секоја помисла.
Таман кога помисливте дека ќе морате со часови да повторувате едни исти вежби до недоглед, се појави една креативна девојка која работи како тренер.
Нејла Реј е стручник за фитнес која забележала дека сите досегашни системи на вежби не нудат доволно забава.
Затоа, се посветила на осмислување интересна програма која се базира врз вештините на суперхероите.
Сега сите имате можност да вежбате со омилениот суперхерој. Не знаете како?
-->
-->
-->
Би можело да ве интересира:

10 вежби за рамен стомак, за почетници (видео)
Со само 10 минути на ден, мотивирајте се да почнете да вежбате и да стигнете до ...

5 лесни и ефикасни вежби за жени за кои не ви треба опрема (и може да ги правите секаде)
Овие вежби се идеални, бидејќи може да ги правите во кое било време. За нив не в...

Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...

14 лесни вежби со кои ќе се ослободите од целулитот (видео)
За овие вежби ќе ви требаат само 15 минути, а ако ги правите секојдневно, за брз...

6 вежби кои ќе ви помогнат да се ослободите од салото на грбот и колковите
Замислете се во нешто тесно, кратко, секси и мотивирајте се за да вежбате редовн...

14 мажи кои направија импресивна трансформација на телото со вежбање
„Се чувствувам многу подобро. И не сум полуден по здрав начин на живот, само веж...
-->