10 минути тренинг за 10 пати помалку целулит! (видео)
Има многу пијалаци, шејкови и рецепти кои може да ви помогнат во топење на целулитот, но сите тие функционираат многу бавно доколку не практикувате физичка активност.
Не оспоруваме дека пијалаците навистина помагаат во отстранување на целулитот и топење на салото околу струкот и во пределот на нозете, но замислете колку побрзо би делувале истите ако одвоите барем 10 минути во денот за тренинг.
Не само што ќе го стопите целулитот за 10 минути, 10 пати поефикасно, туку и ќе ги зацврстите мускулите на нозете и задникот со кои ќе се гордеете ова лето.
Применувајте го тренингот на видеото секој ден откако ќе ги испиете течностите за топење на целулит или после него и целулитот ќе исчезне многу побрзо!
Би можело да ве интересира:
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
5 јога вежби за ефикасно слабеење
Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
Едноставна јога вежба е лек за отечени нозе (но и спас од многу маки)
Постои причина зошто јогата е толку популарна – има доволно лесни вежби кои можа...
4 вежби кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во форма
За овие (основни) вежби потребно е да издвоите 20-тина минути во денот, а ќе ви ...
5 лесни вежби за жени над 50 години (а може да ги прават сите)
Колку често имате денови кога сте изморени и од работа едвај чекате да се вратит...
7 вежби за рамен стомак за кои не треба да станете од столот
Ако сте од оние помрзливите, но сепак сонувате за рамен стомак, тогаш сигурно ќе...
Препорачуваме
Најчитани неделава
