Совршени мажи кои вежбаат јога (фото)

Јогата претставува учење кое се базира на филозофија уште од VII век п.н.е. а современата јога е само продолжение на древната дисциплина и е многу применлива насекаде во светот. Од јогата секој го користи само она што му е потребно, вежби, положби, медитација, баланс на телот и духот.

sovrseni-mazi-koi-vezbaat-joga-foto-01

Иако делува едноставно и бавно, сепак, не е до толку лесна за изведување и она што најмногу го бара јогата е силна концентрација за остварување и изведување на која и да е вежба.

Општо владее мислењето дека јогата е само за жени или трудници, па мажите се поскептични за одењето на вакви тренинзи.

Во суштина, оригинално повеќето јогини отсекогаш биле мажи и таа е подеднакво применлива за двата пола.

Вежбите се за сите исти, единствено може секој да си направи разлика зависно кој дел сака да го дооформи да примени поинтензивно одредена вежба.

Оние кои вежбаат јога се многу посмирени духовно, посигурни, имаат цврсто еластично тело и совршен баланс.

Мажите кои вежбаат јога се едни од најпривлечните на кои девојките им се воодушевуваат.

Еве дел од нив:

Би можело да ве интересира:

11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер) Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
10-минутна вежба за рамен стомак и по 40-тата година во животот „Сигурно ќе ја пробам оваа вежба“ – велат следбеничките на оваа инфлуенсерка кој...
Едноставни вежби за зајакнување на вратот и рамената – ја намалуваат и двојната брада Овие вежби ќе ви помогнат да ги зајакнете вратот и рамената, да се ослободите од...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк) Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица... Оваа ...
4 лесни вежби за стомак, задник и нозе Со едно обично столче и малку добра волја, можете да правите едноставни вежби и ...
4 вежби кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во форма За овие (основни) вежби потребно е да издвоите 20-тина минути во денот, а ќе ви ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg