Ги руши предрасудите: Подобра сум од било која слаба девојка!
Уште една плус сајз жена која го доби вниманието преку социјалните мрежи.
За многу кратко време Валери собра над 60.000 следбеници на Инстаграм.
Иако е жена со вишок килограми, покажува дека нејзиното тело е подеднакво еластично како на секоја слаба девојка.
Валери со години се занимава со јога и тоа е нејзината цел - жените со вишок килограми да сфатат дека може да прават што сакаат и да се занимаваат со што сакаат, без да се мислат како нивното тело ќе изгледа во одредени пози.
Би можело да ве интересира:
4 вежби кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во форма
За овие (основни) вежби потребно е да издвоите 20-тина минути во денот, а ќе ви ...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк)
Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица...
Оваа ...
Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории
Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред ...
5 јога вежби за ефикасно слабеење
Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
10-минутна вежба за рамен стомак и по 40-тата година во животот
„Сигурно ќе ја пробам оваа вежба“ – велат следбеничките на оваа инфлуенсерка кој...
Препорачуваме
Најчитани неделава
