Мускулести дедовци кои не знаат за години (фото)
Кој рече дека штом мажите навлезат во петтата или шестата деценија, се запуштаат? Овие дедовци се пример дека мускулестото тело не е тесно поврзано со годините.
Некои професионално се занимаваат со спорт и бодибилдинг, други пак само рекреативно.
Секако, добиле фантастични резултати заради кои тешко ќе ви биде да поверувате дека некои имаат и по 70-тина години.
Би можело да ве интересира:
6 вежби кои ќе ви помогнат да се ослободите од салото на грбот и колковите
Замислете се во нешто тесно, кратко, секси и мотивирајте се за да вежбате редовн...
6 лесни вежби за подобрување на рамнотежата – идеални се за повозрасни
Следниве вежби ќе ви помогнат да ја подобрите рамнотежата, но и да го намалите р...
8 вежби што сигурно ги правите погрешно во теретана
Дали кога кревате тег на клупа имате навика да го искривувате грбот? Тогаш можеб...
Што ќе се случи ако секој ден трчате по 15 минути?
Ќе го подобрите здравјето на срцето, но и полесно ќе го регулирате стресот. ...
5 лесни и ефикасни вежби за жени за кои не ви треба опрема (и може да ги правите секаде)
Овие вежби се идеални, бидејќи може да ги правите во кое било време. За нив не в...
Вежби за рамни стапала – ја намалуваат и болката
Рамните стапала се релативно честа појава и можат да предизвикаат болка, па преп...
Препорачуваме
Најчитани неделава
