Најзгодните близначки на светот: Извајани тела и здрав живот (фото)

Џени и Луси Вест се идентични сестри близначки, кои заедно тренираат за својот прв бодибилдинг натпревар.

Едната од сестрите започнала сериозно да вежба пред 3 години, а другата и се приклучила пред само 1 година. Сега ги доживуваат своите 5 минути слава благодарение на Инстаграм.

Моментално се онлајн инструкторки и делат совети за исхрана, нудејќи им целосни програми на луѓето со желба да ослабат или да го оформат своето тело.

29-годишните сестри близначки се максимално посветени на нивната кариера и здрав живот, па затоа вежбаат 4-5 пати неделно и јадат по 8 домашно приготвени оброци во денот.

4 до 5 од тие оброци содржат лосос, пилешко месо, сладок компир и зелен зеленчук. Останатите оброци се комбинација од овесни снегулки, протеини и јаткасти плодови.

Благодарение на строгиот режим до кој се држат, близначките имаат извајани тела:

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

М. Д. | Црнобело