Го малтретирале заради дебелината: За 1 година се преполовил и сега изгледа како модел

20-годишниот Остин Шифлет од Вирџинија има неверојатно лоши искуства од школските денови, па затоа што децата го малтретирале заради тежината, избегнувал да оди на часови.

go-maltretirale-zaradi-debelinata-za-1-godina-se-prepolovil-i-sega-izgleda-kako-model-01.jpg

Со денови останувал заклучен во својата соба, играјќи игри, јадејќи брза храна и газирани сокови.

Остин мислел дека има околу 110 килограми, но откако на своите 17 години открил дека тежи цели 147 килограми, побарал помош.

go-maltretirale-zaradi-debelinata-za-1-godina-se-prepolovil-i-sega-izgleda-kako-model-02.jpg

Прво ја побарал Аткинсковата диета со која неговата баба изгубила неколку килограми и сакал да се обиде.

Го намалил внесувањето на јаглехидрати, ги исфрлил грицките и брзата храна и редовно одел во теретана.

За само 3 месеци изгубил 36 килограми и тоа го поттикнало да продолжи со трансформацијата.

go-maltretirale-zaradi-debelinata-za-1-godina-se-prepolovil-i-sega-izgleda-kako-model-03.jpg

Му требале 10 месеци за да изгуби цели 70 килограми и речиси да ја преполови својата тежина. Губењето на килограми покрај тоа што му го поправило здравјето, му ја зголемило и самодовербата.

go-maltretirale-zaradi-debelinata-za-1-godina-se-prepolovil-i-sega-izgleda-kako-model-05.jpg

Остин моментално собира пари за операција со која ќе ја отстрани вишокот кожа и планира да запише спортска медицина како би им помогнал на останатите луѓе кои го имаат истиот проблем.

М. Д. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

10-минутна вежба за рамен стомак и по 40-тата година во животот „Сигурно ќе ја пробам оваа вежба“ – велат следбеничките на оваа инфлуенсерка кој...
Едноставни вежби за зајакнување на вратот и рамената – ја намалуваат и двојната брада Овие вежби ќе ви помогнат да ги зајакнете вратот и рамената, да се ослободите од...
4 лесни вежби за стомак, задник и нозе Со едно обично столче и малку добра волја, можете да правите едноставни вежби и ...
Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред ...
Што е „канцелариски задник“ и какви други проблеми со здравјето може да предизвика? Знаете ли дека од прекумерно седење мускулите на задникот може целосно да забора...
Едноставни вежби со кои ќе ги тонирате рацете + зошто се појавуваат масни наслаги во оваа област? Покрај вишокот килограми, масните наслаги на рацете се јавуваат и од други факто...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg