Мајка станала бодибилдерка 11 месеци откако родила
Ингрида Радевиќ од Лондон се борела со своите килограми и линијата откако во 2014-та останала бремена и видела дека достигнала тежина од 82 килограми.
11 месеци по породувањето - извојувала победа со која се надминала себеси!
Кога нејзината ќеркичка била само 4 месеци стара, мајката започнала со редовни тренинзи и успеала да ослабе цели 25 килограми.
7 месеци подоцна, Ингрида била дел од националниот натпревар на бодибилдери жени.
„Сонот ми се исполни. Поддршката која ја добив е феноменална. Толку многу тазе и идни мајки ме контактираа за да ми кажат дека моите достигнувања се инспиративни,“ раскажува пресреќната мајка.
Кој би рекол дека се работи за истата жена:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
5 лесни вежби за жени над 50 години (а може да ги прават сите)
Колку често имате денови кога сте изморени и од работа едвај чекате да се вратит...
Едноставна јога вежба е лек за отечени нозе (но и спас од многу маки)
Постои причина зошто јогата е толку популарна – има доволно лесни вежби кои можа...
Јога пози со кои ќе го подобрите капацитетот на белите дробови
Одредени јога пози ги „отвораат“ градите при што се подобрува протокот...
6 вежби со кои ќе ги отстраните масните наслаги на грбот и ќе ги зајакнете мускулите
Не е доцна да почнете со вежбање, без разлика што сезоната на костими за капење ...
Стефан Спирковски за трансформацијата на телото за 60 дена: „Имаше денови кога морав да ‘запнам’“
„Имаше денови кога бев многу мотивиран, а имаше и денови кога не ми беше до ништ...
Едноставни вежби со кои ќе ги тонирате рацете + зошто се појавуваат масни наслаги во оваа област?
Покрај вишокот килограми, масните наслаги на рацете се јавуваат и од други факто...
Препорачуваме
Најчитани неделава
