Мотивација за вежбање: 10-те најзгодни инструктори
-->
Ако некогаш сте имале строг тренер кој ве форсирал, тогаш ќе кажете дека е невозможно да си го сакате тренерот.
Но, овие 10 згодни мажи кои професионално се занимаваат со спорт, ќе ви го докажат спротивното.
-->
Невозможно е да не ги сакате:
1. Џон Кест - тренер по хип хоп јога.
2. Сент Винс - модел и фитнес тренер.
3. Дилан Вернер - тренер по јога, фитнес и искачување по карпи.
-->
-->
4. Ноа Ниман - фитнес инструктор.
-->
5. Данкан Пик - јога инструктор.
6. Партик Фрост - фитнес инструктор.
-->
7. Шејн Камерон - креатор на уникатна програма за вежбање оставена од јога и медитација, со елементи од џиу џицу.
8. Адам вон Ротфелдер - ММА борач, фитнес тренер, актер и модел.
9. Шон Фелпс - инструктор по јога.
10. Нив Зиндер - бивши војник, сегашен фитнес тренер и предавач за самоодбрана.
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите?
Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
Едноставна јога вежба е лек за отечени нозе (но и спас од многу маки)
Постои причина зошто јогата е толку популарна – има доволно лесни вежби кои можа...
Вежби кои треба да ги избегнувате по 40-тата година (и зошто)
Како што старееме, подвижноста на нашите зглобови се намалува, а и нашето тело н...
10-минутна вежба за рамен стомак и по 40-тата година во животот
„Сигурно ќе ја пробам оваа вежба“ – велат следбеничките на оваа инфлуенсерка кој...
7 вежби за рамен стомак за кои не треба да станете од столот
Ако сте од оние помрзливите, но сепак сонувате за рамен стомак, тогаш сигурно ќе...
Едноставни вежби со кои ќе ги тонирате рацете + зошто се појавуваат масни наслаги во оваа област?
Покрај вишокот килограми, масните наслаги на рацете се јавуваат и од други факто...