Мотивација за вежбање: 10-те најзгодни инструктори
Ако некогаш сте имале строг тренер кој ве форсирал, тогаш ќе кажете дека е невозможно да си го сакате тренерот.
Но, овие 10 згодни мажи кои професионално се занимаваат со спорт, ќе ви го докажат спротивното.
Невозможно е да не ги сакате:
1. Џон Кест - тренер по хип хоп јога.
2. Сент Винс - модел и фитнес тренер.
3. Дилан Вернер - тренер по јога, фитнес и искачување по карпи.
4. Ноа Ниман - фитнес инструктор.
5. Данкан Пик - јога инструктор.
6. Партик Фрост - фитнес инструктор.
7. Шејн Камерон - креатор на уникатна програма за вежбање оставена од јога и медитација, со елементи од џиу џицу.
8. Адам вон Ротфелдер - ММА борач, фитнес тренер, актер и модел.
9. Шон Фелпс - инструктор по јога.
10. Нив Зиндер - бивши војник, сегашен фитнес тренер и предавач за самоодбрана.
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...
Трикови за слабеење кои звучат чудно, но се ефикасни (според експерти)
Во лето, не го поминувајте цел ден под клима бидејќи високите температури го нам...
14 мажи кои направија импресивна трансформација на телото со вежбање
„Се чувствувам многу подобро. И не сум полуден по здрав начин на живот, само веж...
Јога рутина за почетници: 10 вежби кои се прават на стол
Иако се изведуваат без да станете од стол, овие јога вежби ќе ги истегнат сите п...
Водич: Како да се вратите во форма за еден месец, само со пешачење?
АКо се „улегнавте“ во летниот период, можете да се вратите во форма само со пеша...
Евгенија Колев со совети за мајките кои немаат време за фитнес: „Со децата секоја игра може да се пр...
„Како мајка на две деца, знам колку е тешко да се најде време за себе. Поме...
Препорачуваме
Најчитани неделава
