Зошто не треба лесно да верувате: 16 лажни пред и потоа фотки од слабеење
Повеќето луѓе прават стотина фотки пред да ја објават идеалната, а тоа важи и за фитнес моделите и жените кои тврдат дека го трансформирале своето тело.
Пред да се жалите како вие никогаш нема да имате рамен стомак, стегнати гради и совршено испакнат задник, треба да знаете дека сè е до аголот и позата.
Жени кои не се срамат да признаат дека идеалните пропорции се само илузија и кои имаат за цел да ви ја подигнат самодовербата:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
4 вежби кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во форма
За овие (основни) вежби потребно е да издвоите 20-тина минути во денот, а ќе ви ...
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите?
Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк)
Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица...
Оваа ...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
5 јога вежби за ефикасно слабеење
Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
5 лесни вежби за жени над 50 години (а може да ги прават сите)
Колку често имате денови кога сте изморени и од работа едвај чекате да се вратит...
Препорачуваме
Најчитани неделава
