Како правилно да го замрзнете овошјето и зеленчукот?

Сега е вистинскиот момент да го наполните замрзнувачот со совршено зрели и здрави овошја и зеленчуци.

kako-pravilno-da-go-zamrznete-ovosjeto-i-zelencukot-01.jpg

Прва работа која треба да ја направите е темелно да ги измиете плодовите и да проверите да не се презреани. Секое мало дупче или скапано ќоше може да направат штета.

Колку долго може да издржат замрзнати плодовите?

Зеленчук

  • Печурки: до 3 месеци
  • Цвекло, праз, тиквички: до 6 месеци
  • Кељ: до 8 месеци
  • Блитва, карфиол, грашок, зелка, пиперка, домат, модар домат, спанаќ: до 12 месеци

Овошје

  • Праски, сливи, вишни, костени, кајсии: до 8 месеци
  • Дињи, јаболка, јагоди, круши, капини, рибизли: до 10 месеци
  • Дуњи, грозје, смокви: до 12 месеци

kako-pravilno-da-go-zamrznete-ovosjeto-i-zelencukot-03.jpg

Важни упатства:

Сочувајте ги плодовите цели

Овој начин на замрзнување е најпогоден за ситното овошје. Одберете здрави плодови, исчистете ги, ставете на послужавник и така замрзнете. Потоа извадете, па спакувајте во кеси. Така можете да чувате смокви, сливи со семки, јаболка насечени на парчиња...


Со шеќер

Овошјето можете да го замрзнете и заедно со 200 грама шеќер на секој килограм. Распоредете во слоеви и спакувајте во кеси. Овој начин е посебно препорачлив за пакување на праски и дињи.


Нова техника: Бланширање на плодовите

Бланширањето е постапка при која овошјето или зеленчукот се потопува во вода која врие. Тврдите плодови треба да отстојат во зовриена вода до 4 минути, а меките од 1 до 3 минути. Потоа овошјето или зеленчукот се прелива со студена вода додека не се олади.

За 1 килограм зеленчук ви требаат 8 до 10 литри вода.

Кога плодот ќе се избланшира, спакувајте во кесички. На овој начин се задржуваат повеќе витамини отколку кога се замрзнуваат сирови.

kako-pravilno-da-go-zamrznete-ovosjeto-i-zelencukot-02.jpg

Би можело да ве интересира:

12 митови за здравата исхрана во кои многумина веруваат - дали се вистинити или не? Авокадо од 200g содржи 322 калории - тоа се повеќе калории од стандарден хамбург...
Maкедонски нутриционист одговара за CRNOBELO: „Дали е поздраво овошје или смути и цедени сокови?“ Дали пиењето на овошјето е исто што и неговото јадење? Ако треба да се изби...
Девет начини како сами си ја отежнувате работата во кујна Не ги читате рецептите до крај и не ги мерите состојките точно кога правите нешт...
7 чести грешки што (можеби) ги правите кога варите тестенини Го истурате сосот врз тестенините и ставате масло во водата додека ги варите. Да...
Улична храна која сите ја обожаваме во лето (во родниот град или кога сме на одмор) Чичкото кој продава домашни ѓевречиња во подвижна количка со стакло низ македонс...
7-дневен план со кој ќе ги промените лошите навики за јадење (без да гладувате) На првиот ден исфрлете ги намирниците со рафиниран шеќер и вештачки засладувачи,...

Најчитани неделава