10 популарни производи кои не сфаќаме дека нè полнат со шеќери
Многу луѓе често се жалат како производите кои на прв поглед се чинат здрави, знаат да ги подујат.
Нутриционистите објаснуваат зошто - пред да каснеме нешто забораваме да провериме колкава количина на шеќер содржи.
За некои популарни производи сме свесни дека се нездрави, но не сфаќаме точно колку, додека за други никогаш не сме знаеле дека ни го полнат телото со големи количини шеќер.
1. Порција корнфлекс
2. Еден овошен јогурт
3. Еден чоколаден бар
4. Чаша газиран пијалак
5. Бонбони покриени со шеќер
6. Парче леб со крем
7. „3 во 1“ кафе
8. Лименка енергетски пијалак
9. 100g кечап
10. Чаша негазиран сок
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Која е разликата помеѓу бел и кафеав шеќер (и кој е поздрав)?
Луѓето често веруваат дека кафеавата храна е поздрава од белата, на пример, кога...
10 кулинарски грешки со кои ги уништувате здравите состојки на храната
Сите знаат дека кога медот ќе се изложи на топлина ги губи своите здрави состојк...
6 видови храна кои никогаш не треба да ги носите на плажа
Кога станува збор за уживање во денот на плажа, од клучно значење е пакувањето н...
9 митови за храната во кои не треба да веруваме
Дали навистина пуканките се поздрави од чипсот, жолтите јајца се подобри од бели...
10 популарни јадења од целиот свет кои мора да ги пробате барем еднаш во животот
Пржена риба со помфрит од Англија и пита со спанаќ, позната и како „spanakopita“...
Овошје што треба да го јадете почесто ако сакате да го симнете вишокот килограми
Јагодите, праските и сливите се само дел од овошјето што може да ви помогне во б...
Препорачуваме
Најчитани неделава
