Бананите не се за вечера, со појадокот не пијте млеко: Во кој дел од денот што да јадете?
Знаеме дека бананите се здрави, јаболката се одличен сојузник во диетата, а млекото е задолжително. Но, во кој дел од денот?
Краток водич како да јадете здраво без да имате несакани последици како подуен стомак и отежнато варење:
Банани
Јаболка
Компири
Млеко
Јаткасти плодови
Портокали
Домати
Ориз
Црно чоколадо
Суво овошје (посебно смокви и кајсии)
Сирење и кашкавал
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
12 митови за здравата исхрана во кои многумина веруваат - дали се вистинити или не?
Авокадо од 200g содржи 322 калории - тоа се повеќе калории од стандарден хамбург...
3 лесни идеи за храна со срца - изненадете ја саканата личност на „Денот на вљубените“ (видео)
Лепче со чоколадно срце исполнето со мармалад, палачинка со љубовни мотиви и мин...
Храна која е штетна за луѓе со висок холестерол – го зголемува ризикот од проблеми со срцето
Пржената храна, но и тропските масла, како палмино, имаат заситени масти и го по...
Храна која ќе ви помогне полесно да ги преживеете мачните симптоми на менопауза
Зеленчукот како брокула и карфиол, но и овошјето со темна боја содржи антивоспал...
Препорачуваме
Најчитани неделава
