Што ќе ви се случи со телото ако секој ден јадете по 4 бадеми?
Јаткастиот плод кој дефинитивно се вбројува меѓу највкусните, а и најбогатите со витамини, неопходни за нашето здравје и убавина - бадемот.
Што ќе ви се случи ако од денес почнете да јадете по 4 непечени бадеми дневно?
7 фантастични промени:
Намалување на лошиот холестерол
Косата ќе биде поздрава и посјајна
Ризикот од срцеви заболувања ќе биде намален
Намален број и видливост на брчките
Здрава микрофлора
Забрзано слабеење
Подобрена мозочна функција
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Кои (позитивни) промени ќе ги забележите ако јадете побавно?
Ќе ослабите, но и ќе си ја подобрите дигестијата – зошто треба да почнете да јад...
6 правила што треба да ги следите за да ослабите без строги диети и напорни тренинзи
Почесто гответе наместо да нарачувате храна и движете се секогаш кога имате можн...
Што да јадете во секоја деценија од животот за да ги задржите младешкиот изглед и здравјето?
Во 20-тите и 30-тите години од животот, важно е да се фокусирате на мускулната м...
Како да го избегнете дебелеењето во есен и зима (и да ослабите до летото)?
Внесувајте повеќе хранливи влакна кои ќе ве држат сити подолго време и ќе ви пом...
Која е разликата помеѓу „здрави“ и „нездрави“ масти (и која храна ги содржи)?
Додека таканаречените здрави масти можат да го намалат холестеролот, нездравите ...
Праскa или нектаринa - која е поздрава и која содржи повеќе калории и шеќери?
Нектарините се разликуваат од класичните праски по неколку нешта: едните содржат...
Препорачуваме
Најчитани неделава
