10 типови храна со кои треба да се збогувате ако сакате рамен стомак
Брза храна – Ова е вистински кошмар за организмот. Дебелее и не е здраво.
Сол – Солта ја задржува водата во организмот, го зголемува крвниот притисок и ве дебелее. Намалете ја во исхраната колку што можете повеќе.
Гуми за џвакање – Кога земате гума за џвакање од устата до мозокот пристигнува сигнал дека доаѓа храна, па се ослободуваат дигестивни киселини и чувствувате глад.
Газирани и енергетски пијалаци – Ова е многу шеќер и непотребни калории. Прескокнете ги.
Алкохол – Колку повеќе алкохол, толку погладни се чувствувате. Вашиот мозок е збунет и испраќа сигнали до стомакот. Исто така, често грицкате кога консумирате алкохол.
С. С. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Храна која треба да ја избегувате во лето – предизвикува да се потите повеќе
Секогаш кога телото се обидува да свари тешка храна, потењето се зголемува. Колк...
Храна која мислиме дека трае вечно, но сепак има рок (ако не ја чувате правилно)
Доколку го чувате шеќерот во сад кој не е добро затворен, во него може да влезе ...
Што да јадете во секоја деценија од животот за да ги задржите младешкиот изглед и здравјето?
Во 20-тите и 30-тите години од животот, важно е да се фокусирате на мускулната м...
Што да јадете и пиете пред прослава со многу храна (за да избегнете проблеми со варење)?
Чајот од нане е добар за дигестивниот систем и можете да го пиете превентивно, о...
Чоколадото „ангелска коса“ е новиот хит по „Дубаи“ – полнето е со шеќерна волна и ф'стак, чини 20 ев...
Белгиското чоколадо кое се вика „ангелска коса“ внатре е полнето со шеќерна волн...
Колку долго е безбедно да чувате зготвена храна во фрижидер (и како да познаете дали е расипана)?
Повеќето зготвени јадења можете да ги чувате во фрижидер до три-четири дена, но ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
