За оние кои бројат – во колкава количина од различни јадења има 100 калории?
Тирамису
28 грама од популарниот италијански десерт имаат 100 калории.
Сладолед
Ако изедете 40 грама сладолед, ќе внесете 100 калории.
Орео колачиња
Треба да изедете помалку од две Орео колачиња ако сакате да внесете само 100 калории.
Крофни
Околу четвртина крофна има 100 калории.
Пуканки
Околу 20 грама пуканки имаат 100 калории.
Печени јаткасти плодови
Овие намирници се здрави, но се полни со калории – во само 16 грама има 100 калории.
Моркови
Ќе треба да изедете повеќе од 300 грама моркови за да внесете 100 калории од нив.
Газирани пијалаци
Во една чаша од 260 милилитри има околу 100 калории.
Капучино
Треба да испиете околу две шолји капучино за да внесете 100 калории.
Чоколадно млеко
Околу половина чаша чоколадно млеко има 100 калории.
Спирова С. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Совети со кои ќе ги избегнете грешките кога правите ориз
Важно е да го измиете оризот пред готвење и никако немојте да го мешате додека г...
Храна која мислиме дека трае вечно, но сепак има рок (ако не ја чувате правилно)
Доколку го чувате шеќерот во сад кој не е добро затворен, во него може да влезе ...
Идеи за здрави и вкусни мезиња кои изгледаат неодоливо (може да ги служите и за гости)
Ако ви треба идеја за вкусни мезиња и замена за грицки во доцните часови – сигур...
Моркови, компири, зелка – Како да ги изберете најдобрите (и најсвежите) овошја и зеленчуци?
Кај младиот компир, важно е да нема зелени дамки, додека кај бабурите, важно е д...
Кои (позитивни) промени ќе ги забележите ако јадете побавно?
Ќе ослабите, но и ќе си ја подобрите дигестијата – зошто треба да почнете да јад...
Како да го избегнете дебелеењето во есен и зима (и да ослабите до летото)?
Внесувајте повеќе хранливи влакна кои ќе ве држат сити подолго време и ќе ви пом...
Препорачуваме
Најчитани неделава
