За оние кои бројат – во колкава количина од различни јадења има 100 калории?
Тирамису
28 грама од популарниот италијански десерт имаат 100 калории.
Сладолед
Ако изедете 40 грама сладолед, ќе внесете 100 калории.
Орео колачиња
Треба да изедете помалку од две Орео колачиња ако сакате да внесете само 100 калории.
Крофни
Околу четвртина крофна има 100 калории.
Пуканки
Околу 20 грама пуканки имаат 100 калории.
Печени јаткасти плодови
Овие намирници се здрави, но се полни со калории – во само 16 грама има 100 калории.
Моркови
Ќе треба да изедете повеќе од 300 грама моркови за да внесете 100 калории од нив.
Газирани пијалаци
Во една чаша од 260 милилитри има околу 100 калории.
Капучино
Треба да испиете околу две шолји капучино за да внесете 100 калории.
Чоколадно млеко
Околу половина чаша чоколадно млеко има 100 калории.
Спирова С. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Maкедонски нутриционист одговара за CRNOBELO: „Koлку јајца на ден смееме да јадеме?“
„Колку јајца на ден смееме да јадеме, дали влијаат лошо на холестеролот и крвнат...
Предмет од кујната кој најдобро се пере во машина за садови (иако можеби ви е страв да го ставите)
Дали и вие некогаш за некои предмети од кујната се прашувате дали е добро да ги ...
Девет начини како сами си ја отежнувате работата во кујна
Не ги читате рецептите до крај и не ги мерите состојките точно кога правите нешт...
8 кујнски трикови што треба да ги знаете (дури и ако сте антиталент за готвење)
Како да излупите ѓумбир, како да спасите овената марула, како најлесно да го исе...
Намирници и продукти на кои е во ред да штедите (без да изгубите квалитет)
Зачини, сол, јаткасти плодови – кај некои продукти, нема некоја огромна разлика ...
Колку протеини треба да внесувате дневно (ако сакате да изградите мускулна маса)?
Количество протеини што треба да го внесите зависи од физичката активност. Ако с...
Препорачуваме
Најчитани неделава
