7 лоши навики кои се, всушност, добри за вас

Озборувањето создава блиска врска меѓу луѓето

Озборувањето е добро за вас, бидејќи создава блиска врска меѓу вас и пријателите, колегите, семејството...

Едно испитување покажало дека кога озборувате, се зголемува нивното на окситоцин, таканаречениот „љубовен хормон“ кој го ширите околу себе и со тоа делувате попривлечно за околината.

Видеата со животни ве прават попродуктивни

Испитувачите во Јапонија заклучиле дека луѓето кои гледаат видеа или фотографии од слатки, мали животни (пред сè мачки) стануваат попродуктивни.

Дополнително, потсвесната желба да им помогнете на малите животни се врзува и со емпатијата, односно, добивате желба да им помогнете и на колегите на работа.

Активниот одмор ви помага да завршите повеќе работи

Излежувањето може да биде многу полезно, ако додека лежите во креветот правите и нешто друго.

На пример, некогаш додека се излежувате сакате да прочитате неколку страници од книга, а друг пат само гледате во телефонот и добивате идеи за некои идни деловни проекти, за уредување на домот, каква фризура да направите, што да јадете и слично.

Пцуењето ја намалува болката

Пцуењето ја зголемува толеранцијата на физичка болка и на работата на срцето, во споредба кога ќе почувствувате физичка болка и ќе премолчите, иако ви доаѓа да опцуете.

Сепак, ако премногу често пцуете, овие зборови нема да имаат никакво влијание на болката.

Теоријата вели дека пцуењето е всушност емоционален одговор на физичката болка.

А. Ј. | Црнобело