Вежбајте со личниот тренер на ангелите на Victoria's Secret (видео)
Како моделите од Викторијас Сикрет изгледаат феноменално во секој момент? Одговорот е едноставен: секогаш внимаваат на исхраната и имаат одреден начин на вежбање. Нивните вежби се малку поразлични, специјално составени од нивните лични тренери.
А, бидејќи многумина од нас не може да си дозволат личен тренер, може да вежбаме заедно со нив. Затоа, погледнете ги чекорите кои овие славни тренери ги објавија во јавноста бесплатно.
Ова видео содржи десет минутна програма и серија на вежби за целото тело и е креирано од страна на Андреа Орбек, која тренира повеќе ангели на Викторијас Сикрет.
Не ви е потребна посебна опрема, ниту премногу време, па секој може да ги испроба. Оформете го своето тело вежбајќи во вашата соба!
Би можело да ве интересира:
10 забавни ситуации во кои ќе се препознаете и себеси и своите колеги
Постојат шефови кои секогаш ветуваат награда за екстра работа, а на крајот се пр...
Одговори на 12 прашања што сите нè мачат, низ илустрации
Дали да се туширате навечер или наутро, колку често да ја менувате четката за за...
10 фотки кои ќе ве збунат – доказ дека начинот на кој ги гледате работите многу менува
За некои фотки ќе треба да погледнете двапати, а можеби и повеќепати за да сфати...
„Прво беше харизматичен, но стана насилен, ми ја запали целата облека – 2 години се подготвував да и...
„Кога ќе си дојдев дома, ме испрашуваше, па кршеше предмети по дома, ме заклучув...
Апчиња со арсен, шери по секој оброк – бизарни „трикови“ за слабеење од минатото
Апчињата за слабеење со мало количество арсен биле хит, а извесен период жените ...
Што е навистина важно во животот, според повозрасни луѓе (со повеќе искуство од нас)?
„Дефинитивно посакувам кога децата ми беа мали, да не се грижев толку за нивните...
Препорачуваме
Најчитани неделава
