Што да направите за себе?
Постојат моменти и денови кога едноставно сакате и морате да си посветите време сами на себе. Ако случајно наидете на повеќе време отколку што ви...
...било потребно, еве какви "услуги" може да си допуштите себе си:
- Престанете да гледате телевизија.
- Престанете да јадете фастфуд, храна која содржи многу шеќер, смрзната храна.
- Немојте да палите кола за дестинации кои можете да ги стигнете и пеш.
- Прочитајте барем една книга во месецот.
- Одете на семинари и обуки.
- Немојте никому да должите. Или барем контролирајте колку трошите.
- Разбудете се порано, и завршете ја сета работа што е можно побрзо.
- Пијте помалку алкохол. Или целосно исфрлете го.
- Конечно откажете ги цигарите!
- Одете и седете исправено.
- Кога зборувате со некого, секогаш гледајте го во очи.
- Насмевнувајте се и бидете учтиви.
- Исполнувајте ги своите ветувања.
- Вежбајте најмалку 3 пати неделно или пешачете.
- Кога пишувајте, внимавајте на голтнатите букви и граматиката.
- Не оговарајте и не издавајте - бидете добри пријатели.
- Немојте да бидете построги кон другите отколку кон себе.
- Волонтирајте.
- Простувајте, но не заборавајте.
- Од време на време, разгледајте ги вашите вредности и следете ги постигнувањата во животот.
- Слушајте повеќе отколку што зборувате.
- Внимавајте колку калории внесувате дневно во организмот.
- Чувајте ги вашите морални вредности и религијата за себе.
- Прашајте ги луѓето како се чувствуваат, и слушајте ги нивните одговори.
- Смејте се на шегите што ги кажуваат другите луѓе. Не се смејте само на своите шеги.
- Редовно мијте си ги рацете и освежувајте се со туш.
- Грижете се за старите лица. Помагајте им, и од време на време, сослушајте ги нивните разговори.
- Избегнувајте да лажете.
- Немојте да се трудите да се прикажувате подобри отколку што навистина сте. Ниту поуспешни, ниту попопуларни...
- Секогаш одржувајте го станот чист.
- Истото важи и за вашата канцеларија и колата.
- Еднаш дневно, правете вежби за истегнување. Јогата е идеална за наутро.
- Одете на часови по танцување.
- Кога наутро ви ѕвони алармот, немојте да го пренавивате.
- Направете си сопствен буџет, и држете се до него.
- Почесто кажувајте „те сакам“.
Би можело да ве интересира:
Исповед на еден нарцисоиден маж: „Сакам да бидам сакан, но не ме привлекуваат тие што ме сакаат“
„Јас сум студена, себична личност без срце. Немам сочувство кон другите, се гриж...
Тренд кај скијачите – што е „Après-Ski“, што треба да носите, а што не смее да правите?
Моментот кога завршувате со скијање и се собирате со пријателите во бачило или б...
Креативно или „кич“: Луѓе споделуваат необично сервирана храна во ресторани (фото)
Пијалак во конзерва од супа, кафе во шолја која личи на тоалетна школка… Сте вид...
Однесувања кои покажуваат дека некој не е паметен колку што мисли дека е
„Наместо да истакнат некоја поента во дебата, почнуваат да те навредуваат“.
„...
„Што порачав, а што добив“: Разочарувачки и смешни фото-споредби од онлајн шопинг
„Го предупредив другар ми дека не треба да нарачува од секаде. Се надевам дека с...
Најчудните растенија ширум светот (фото)
Ако погледнеме малку подлабоко, ќе сфатиме дека природата е вистински уметник ко...
Препорачуваме
Најчитани неделава
