14 работи кои ќе направат веднаш да се чувствувате подобро

Оддалечете се од сè што ви причинува болка и ви враќа лоши спомени, време е за реализирање на желбите.

 

Животот не е утре, ниту во понеделник, ниту за 10 години од сега... Животот е сега и тука.

Преземете контрола над него и живејте го со полн здив.

Работи кои ќе направат да се чувствувате подобро инстантно:

- Земете голема вреќа за ѓубре и исфрлете од вашиот дом сè што не користите или ви буди болни спомени.

- Отследете ги од социјалните мрежи сите што ве прават несреќни.

- Доста позирате и додавате ефекти на фотките за на Инстаграм. Вашиот живот е доволно интересен за да уловите некоја забавна ситуација.

- Правете месечен буџет и секој ден запишувајте на што трошите. Со заштеденото купете си нешто што одамна го сакате.

- Избришете ги телефонските броеви на луѓето со кои не сте во контакт со години.

- Подобрете го здравјето со повеќе вода, тренинзи и здрава исхрана.

- Купете си некоја нова забавна книга.

- Средете го вашето CV барајте подобро платена работа.

- Кога некој е дрзок кон вас, културно посочете му дека го чувствувате тоа.

- Навечер подготвувајте си што ќе облечете за на работа, утрата ќе ви течат како подмачкани.

- Кога некој ви недостига, направете конкретен план за средба со него.

- Имајте секс почесто.

- Посветете им време на луѓето што ги сакате.

- Напишете си листа со желби и потоа трудете се да си ги изреализирате.

С. С. | Црнобело