Ситници кои треба да ги направите пред 9 часот наутро за да „ви тргне“ денот
-->
Утринската рутина која ја имате е најважна за тоа како ќе ви се одвива остатокот од денот, или ако подлабоко размислиме – каков ќе ви биде животот.
Независно каков тип на утрински човек сте, време е да промените некои работи и да си го подобрите квалитетот на животот.
-->
Толку мали ситници може да направат големи промени иако вие не сте свесни, но во секој случај, позитивно ќе ви влијаат.
Обидете се да станувате рано и до 9 часот веќе да имате направено поголем дел од следниве работи:
Одете на брза прошетка.
Наместете си го креветот – мала, но моќна навика.
-->
-->
Пијте вода – на телото му е потребна по спиењето.
-->
Запишете нешто убаво што сакате да ви се случи во текот на денот.
Внесете кофеин во телото за полесно будење.
-->
Направете мала домашна обврска која вообичаено би ја одолговлекувале цел ден. (замислете да се вратите дома и да немате обврски)
Одвојте неколку минути за утринска зен сесија за да го започнете денот смирено.
Испланирајте ги целите за денешниот ден.
М. М. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
7 ситници за кои гостите ќе ви замерат (но нема да ви ги кажат во лице)
За влакната од милениците на мебелот, за тоа што ги „криете“ од нив слатките кои...
Погрешно vs. правилно: Инфлуенсерка открива трикови за позирање за совршени Инстаграм фотки
Наместо да застанете свртени со грб кон камерата и да се завртите благо наназад,...
9 ситници од Али Експрес кои може одлично да ви се најдат кога одите на патување
Ливчиња сапун во пластично пакување, специјални гаќички кои не пропуштаат при ме...
Ситници во домот за кои гостите ќе ви бидат благодарни кога преноќуваат кај вас
Вазна со свежо цвеќе, удобни влечки и шише вода во собата во којашто ќе спијат –...
7 идеи што да им подарите на луѓето што не можат да си го замислат денот без кафе
Од мелница за кафе, до термос за кафе... Постојат повеќе идеи за тоа што би може...
Непријатни промени што мора да ги направите во 20-тите години ако сакате исполнет живот
Сите се свесни дека ако сакат да си го подобрат животот, мора да направат некои ...