10 прашања кои треба да си ги поставите на почетокот на секој месец за посреќен живот

6. Со кого сакам да го поминам моето слободно време?

Здравиот социјален живот значи и здрав ум. Кога се дистанцирате од луѓето бидете свесни дека шансите за среќен и исполнет живот се двојно помали. Само запрашајте се – со кого би сакале да го поминете своето слободно време?

Со родителите, пријателите, роднините? Со друштвото, со партнерот или со драги луѓе од минатото со кои одамна сте изгубиле контакт?

7. Дали материјалните работи што ги поседувам ме прават среќен?

Кога во домот владее хаос, верувајте дека и животот умее да стане прилично хаотичен. Запрашајте се колку од работите кои ги имате редовно ги употребувате и ве прават среќни.

Тука е секако вашата гардероба, книгите, игрите, украсите и сите други материјални ситници кои ќе ви паднат на ум. Доколку не сте ги употребиле подолго време или забележувате дека не ве усреќуваат – подарете ги или едноставно фрлете ги.

8. Што забавно можам да правам овој месец?

Можеби имате замисла да направите нешто што не сте го направиле никогаш. Планинарење, кајакарење, искачување на некој врв, риболов, летање со падобран… да излезете во некој друг град, да погледнете сами филм во кино, да одите на пикник, да си купите нова видео-игра или книга…

Листата е практично бесконечна, вам ви останува да ја пополните со забавни активности кои ќе ве исполнат.

9. Како можам да го зачувам своето здравје месецов?

Можеби е време за вашата редовна лекарска проверка. Или дојден е моментот за посета на стоматолог/гинеколог/дерматолог. Не одложувајте, здравјето нема цена и е побитно од сè.

Размислете, дали вежбате доволно? Каков е вашиот режим на исхрана и може ли да внесете некоја нова позитивна промена? Се грижите ли доволно за вашето ментално здравје?

10. Што можам да постигнам овој месец?

Ова е можеби најважното прашање од сите. Што успеавте да направите минатиот месец? За што сте подготвени во овој што следува? Зацртајте си неколку краткорочни и неколку долгорочни цели. Направете план или стратегија и работете посветено и напорно, но не заборавајте да се забавувате.

И, среќно!

(О)Милена | Црнобело