Нега на стопалата
Алкохолот, цигарите и масната храна се штетни за здравјето но, се чини дека и високите потпетици спаѓаат во оваа категорија затоа што се...
...почесто се споменуваат во контекст на тоа колку се штетни.
Ако петите се секогаш во подигната состојба целото оптеретување се префрлува на прстите, што ги оптеретува зглобовите, а дополнително и предизвикува отоци, плускавци и сл.
Затоа е потребно од време на време, без разлика дали сте зависни од високи потпетици, да се префрлите на рамни ниски чевли.
Стабилноста на стапалата осигурува три точки: една на петата, втора под палецот и трета под малиот прст. Ако стоиме боси на рамна подлога, поголемиот дел од телесната тежина се пренесува на петата, а помал дел на предниот дел на стапалата.
При повишување од околу 2cm оптеретувањето се изедначува. Колку е повисока штиклата толку е поголемо оптеретувањето на предниот дел на стопалата.
Би можело да ве интересира:
Препорачуваме
Најчитани неделава
