Има ли спас од подочници?

После бурните ноќи или долгите напорни работни денови често пати утрото кога ќе се погледнеме во огледало,  прво забележуваме подочници.

Ова се три совети кои ќе ви помогнат да се ослободите од овие темни кесиња:

1. Парчиња краставица. Многу популарен третман. Ставете кружни парчиња краставица на очите и почекајте да делуваат. Сепак, оваа метода може само да ги ублажи подочниците, не и целосно да ги отстрани.

2. Сон. Клучно против подочниците е доволната количина сон. Сонот може да го редуцира црвенилото на очите. Експертите советуваат користење на две перници за главата за време на спиењето да е во повисока положба што спречува собирање на течност во подочниците.

3. Правилна исхрана. Одредена исхрана помага за поздрава кожа. Зелениот чај содржи поволни антиоксиданси кои ги штитат клетките на кожата. Лососот содржи астакантин, картеноид кои ја подобруваат еластичноста на кожата, додека авокадото и јајцата се богат извор на биотин, витамин кој помага да ја одржувате кожата здрава.