11 правила за безбеден престој на плажа

6. Раздвижете го телото пред да влезете во вода

Доколку од лежечка положба се пуштите во вода, многу поголем е ризикот од грчеви.

7. Внимателно размислете доколку нуркате

Секогаш е попаметно да имате опрема со вас и да не ви затреба, отколку обратно.

8. Пловните средства на дување се ризични

Никогаш не заспивајте на нив, бидејќи не знаете струите каде може да ве однесат. Исто така, доколку имате деца, никогаш не ги оставајте сами на душек во вода.

9. Ноќно бањање

Иако делува примамливо, ноќното бањање знае да биде поризично од вообичаено, па најдобро е да се консултирате со локаци, да не одите сами и да се држите до длабочина до која може да допрете со нозете.

10. Спортови на вода

Што и да пробувате на вода – секогаш на себе имајте спасувачки елек.

11. Алкохолот е големо НЕ за време на пливањето

Во вода мора да бидете комплетно трезни и свесни, без изговори.

М. Д. | Црнобело