Спонзорирано од:
Спонзорирано од ОгласиЗаРабота.мк
Product Owner (Skopje) 06-05-2025
Product Owner (Ohrid) 06-05-2025
Product Owner (Bitola) 06-05-2025
Setup Engineer (Skopje) 06-05-2025


10 причини поради кои ќе почнете редовно да појадувате

Сите слушаме како нутриционистите, лекарите, па дури и мајките  и бабите ни велат дека појадокот е здрава навика. Но, дали навистина знаете зошто?

10-pricini-poradi-koi-ke-pocnete-redovno-da-pojaduvate-001.jpg

Споделуваме некои од најважните причини зошто ниту еден ден не треба да ви започне без квалитетен појадок:

10 причини поради кои ќе почнете редовно да појадувате
  1. 1. Појадокот ви помага да намалите неколку килограми
    Кликни за одговорот
  2. 2. Појадокот ви ја подобрува работата на мозокот
    Кликни за одговорот
  3. 3. Појадокот е здрав старт на денот
    Кликни за одговорот
  4. 4. Појадокот ви го активира метаболизмот
    Кликни за одговорот
  5. 5. Појадокот ве ослободува од анксиозност
    Кликни за одговорот
  6. 6. Појадувањето ви ја подобрува физичката подготвеност
    Кликни за одговорот
  7. 7. Појадувањето го намалува ризикот од болести
    Кликни за одговорот
  8. 8. Појадокот ви го подобрува расположението
    Кликни за одговорот
  9. 9. Појадокот ја подобрува работата на срцето
    Кликни за одговорот
  10. 10. Појадокот може да ви ги зацврсти врските во животот
    Кликни за одговорот

М. Д. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Како да ги заштитите малите деца од сонце и кога да почнете да користите крем со фактор? Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци, време е да воведете крем со фактор. Ова ...
Испрекинато дишење во сонот – како да ја препознаете ноќната апнеа пред да ви предизвика компликации... Бидејќи се случува додека спиете, може да биде тешко да познаете дека имате ноќн...
Пеленски осип: Како се третира и кога да го носите детето на лекар? Доколку забележите дека вашето бебе има пеленски осип, тогаш многу е важно да ја...
Како да го одвикнете детето од грицкање нокти? Помогнете му на вашето дете да разбере дека грицкањето нокти е навика која треба...
Работи што ортопедите никогаш не би ги направиле (а не треба ни вие) Трчање со несоодветни патики, одење боси низ хотелска соба – со кои грешки си го...
Анемија кај децата: Како да ја препознаете и на што да внимавате? Анемијата не е нешто невообичаено, особено кај децата. Но, важно е да обрнете по...

Препорачуваме

Најчитани неделава

elena-od-berovo-raboti-so-nedvizhnini-vo-madrid-kirija-za-ednosoben-stan-e-1-000-evra-tuka-ne-gi-interesiraat-komshiski-muabeti-01.jpg

Елена од Берово работи со недвижнини во Мадрид: „Кирија за еднособен стан е 1.000 евра, тука не ги интересираат комшиски муабети“

bravo-osamna-mural-od-andrej-od-dnk-so-stihovi-na-dzid-vo-kafule-vo-skopje-01.jpg

Браво! Осамна мурал од Андреј од ДНК на ѕид во кафуле во Скопје - трогната и неговата сопруга

devojche-10-od-skopje-e-mala-modna-influenserka-a-sekoj-rodenden-ima-tematski-autfit-izraboten-od-tetka-i-foto-01.jpg

Девојче (10) од Скопје е мала модна инфлуенсерка, а секој роденден има тематски аутфит - изработен од тетка ѝ

go-vleche-za-raka-go-tera-da-poziraat-vljubeno-blejk-lajvli-ochajno-probuva-da-si-ja-spasi-reputacijata-so-rajan-rejnolds-01.jpg

Го влече за рака, го тера да позираат вљубено: Блејк Лајвли очајно пробува да си ја спаси репутацијата со Рајан Рејнолдс

antonia-gigovska-kian-me-nauchi-da-sum-borbena-se-plashev-deka-poradi-chestite-otsustva-nema-da-saka-da-go-zaspivam-01.jpg

Антониа Гиговска: „Киан ме научи да сум борбена, се плашев дека поради честите отсуства нема да сака да го заспивам“

ubavi-makedonki-charna-nevzati-kje-ne-pretstavuva-na-mis-na-svetot-ubavinata-e-mokjna-prednost-no-doagja-i-so-stereotipi-01_copy.jpg

Убави Македонки - Чарна Невзати ќе нè претставува на Мис на светот: „Убавината е моќна предност, но доаѓа и со стереотипи“

kjerkata-na-karleusha-drsko-odgovori-na-site-koi-ja-kritikuvaat-za-izgledot-jas-lesno-kje-oslabam-a-vie-ne-ste-podobri-01.jpg

Ќерката на Карлеуша дрско одговори на сите кои ја критикуваат за изгледот: „Јас лесно ќе ослабам, а вие не сте подобри“

bojan-15-go-dobi-tapanot-od-gjorgji-koj-pochina-vo-kochani-beshe-car-za-tapani-od-mal-mi-davashe-da-sviram-na-nego-01.jpg

Бојан го доби тапанот од Ѓорѓи, кој загина во Кочани, со аманет од татко му: „Свири, за да не престанат да одекнуваат неговите звуци“

ivona-jo-beshe-kuma-na-krshtevka-maja-grozdanovska-fit-vo-bikini-shto-pravat-makedonskite-dzvezdi-denovive-01.jpg

Ивона Јо беше кума на крштевка, Маја Гроздановска Панчева - фит во бикини: Што прават македонските ѕвезди деновиве?

mimi-od-skopje-za-avtobuskata-tura-vo-juzhna-italija-patuvavme-so-traekt-do-bari-spievme-vo-neapol-a-se-vljubiv-vo-amalfi-01.jpg

Мими од Скопје за автобуската тура во Јужна Италија: „Патувавме со траект до Бари, спиевме во Неапол, а се вљубив во Амалфи“

sonovnik-sidebar.jpg