Исти чевли секој ден, игнорирате болки: 10 навики со кои несвесно си ги уништувате стапалата
-->
Стапалото е веројатно дел од телото за кој најмалку се грижите, а многу страда.
Колку пати се случило да чувствувате огромна болка во стапалата, или едноставно да ги чувствувате уморни?
-->
Сепак, најчесто ги игнорирате овие проблеми и продолжувате да ги правите истите работи заради кои стапалата страдаат.
Време е да почнете повеќе да се грижите за овој дел од телото, да ги одморате повеќе и да се откажете од некои навики.
Навики со кои (не)свесно си ги уништувате стапалата:
Постојано носите превисоки штикли
Ги носите истите чевли секој ден
-->
-->
Чевлите ви се стари и уништени однатре
-->
За секоја пригода носите целосно рамни чевли без потпора
Несоодветни чевли (трчате со тениски патики, или играте спорт со патики наменети за друг)
-->
Продолжува на следната страна...
Би можело да ве интересира:
Рамни стапала кај деца: Што ги предизвикува и кога е време да побарате помош?
Важно е да запаметете дека детето никогаш не треба да носи чевли што ги носело д...
Работи кои го зголемуваат нивото на шеќерот во крвта, а не се храна
Лошите навики кои скоро сите ги имаме може многу да влијаат врз зголеменото ниво...
10 промени на вашите стапала што можеби укажуваат на здравствен проблем
Додека студените стапала можат да бидат знак за слаба циркулација, отечените ста...
Начини на лекување на курје око - како да го отстраните сами дома?
Силна болка во стапалото и зацрвенета кожа која е груба на допир се знаци дека ќ...
Кои промени на стапалата и ноктите можат да бидат знак за некаков проблем со здравјето?
Ако имате многу сува кожа којашто се лупи, и покрај добрата нега на стапалата, м...
Кои проблеми со здравјето предизвикуваат отекување на нозете и стапалата?
Длабоката венска тромбоза, но и проблемите со срцето можат да предизвикаат отоци...