12 намирници кои помагаат во борбата со уринарни инфекции
-->
Храната која ја јадеме може да предизвика раст на бактерии во уринарниот тракт, посебно кај жените. Затоа, оние кои често мачат мака со овие инфекции, треба да ја променат исхраната.
Силните антиоксиданси наречени полифеноли кои му помагаат на телото во борбата против уринарните инфекции, а ги има во:
-->
- Свежите боровинки и сокот од свежи боровинки, без додадени шеќери,
- Незасладениот сок од брусница,
- Незасладените јогурти,
- Црниот чај,
- Темната чоколада.
Никако не смее да се заборават намирниците богати со витамин Ц:
- Црвена и жолта пиперка,
- Брокула,
- Кељ.
Освен витаминот Ц, на уринарниот тракт му треба и витамин А, кој го имa во:
- Морковите
- Слаткиот компир, батат,
- Дињата.
Во исхраната исто така се препорачува и лукот, кој има антибактериски својства и се користи како природен антибиотик при лечење на разни инфекции.
-->
-->
М. Д. | Црнобело
-->
Би можело да ве интересира:
Вие прашувате, психолог одговара: „Страв ми е да летам со авион, мислам дека ќе добијам паничен напа...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Како да се справите со вошките и што треба да знаете пред да почнете да го чистите детето?
На гнидите им требаат од 5 до 10 дена за да се развијат во мали вошки, на кои па...
Како да го зачувате и подобрите видот без носење очила? Вежби кои треба да ги применувате
Имате потешкотии при читање, проблеми со отсјајот на светлата, а окото сѐ помалк...
Чело, грб, рамена: Зошто се појавуваат акни на разни делови од телото?
Генерално, акните се појавуваат поради претерано лачење масти, но можат да се по...
Тешкотии при дишење и 'рчење може да се знак за ноќна апнеа: Како да ја препознаете - симптоми и нач...
'Рчење, немирно спиење и често будење, зачестено мокрење во текот на ноќта, замо...
Работи кои НЕ треба да ги правите ако се будите среде ноќ (за да заспиете полесно)
Не го допирајте телефонот и не гледајте колку е часот. Што да НЕ правите ако чес...