12 намирници кои помагаат во борбата со уринарни инфекции
Храната која ја јадеме може да предизвика раст на бактерии во уринарниот тракт, посебно кај жените. Затоа, оние кои често мачат мака со овие инфекции, треба да ја променат исхраната.
Силните антиоксиданси наречени полифеноли кои му помагаат на телото во борбата против уринарните инфекции, а ги има во:
- Свежите боровинки и сокот од свежи боровинки, без додадени шеќери,
- Незасладениот сок од брусница,
- Незасладените јогурти,
- Црниот чај,
- Темната чоколада.
Никако не смее да се заборават намирниците богати со витамин Ц:
- Црвена и жолта пиперка,
- Брокула,
- Кељ.
Освен витаминот Ц, на уринарниот тракт му треба и витамин А, кој го имa во:
- Морковите
- Слаткиот компир, батат,
- Дињата.
Во исхраната исто така се препорачува и лукот, кој има антибактериски својства и се користи како природен антибиотик при лечење на разни инфекции.
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
„Почнав често да пијам чај со мача, но завршив на болница – нивото на железо во крвта ми беше препол...
Медицинска сестра од Англија завршила со инфузија откако почнала да пие чај со м...
4 причини зошто нередовното миење раце е поштетно отколку што мислите
Можете да се заразите со низа вируси, а ако правите јадење со нечисти раце, може...
Лукот е природен антибиотик, пилешка супа против настинка – кои намирници да ги консумирате за подоб...
Лимон, портокал, грејпфрут, мандарини – јадете ги свежи, затоа што кога ги подго...
„Добри“ хигиенски навики кои можат да бидат (многу) штетни
Ги чистите ушите со стапчиња и ги миете забите веднаш после оброк, наместо да по...
Ана Најдовска расте две деца во Норвешка: „Докторите тука преку видео повик гледаат како дише бебето...
„Искрено, патувањето во Скопје овој пат беше малку стресно. Оби имаше температур...
Доктор одговара на прашања што сигурно ви е срам да ги поставите (a премногу ве интересираат)
Проблеми со постигнување оргазам, колку често треба да се оди во тоалет, дали ко...
Препорачуваме
Најчитани неделава
