На што треба да внимавате кога купувате пилешко месо?
Дали сте забележале како одредени пилешки стекови имаат бели паралелни линии на себе? Тоа е знак дека месото содржи повеќе масти отколку протеини и не е така здраво како што мислите.
Според едно истражување објавено во италијанското списание „Journal of Animal Science“, порастот на масти кои се содржат во месото е за 224%.
Заклучок? Во последно време, зголемена е количината на масти, а е намалена количината на мускули, односно на здрави протеини.
Па, внимавајте какво пилешко месо купувате и избегнувајте да ги купувате оние стекови кои имаат изразени бели линии на себе:
Н. Г. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Maкедонски нутриционист одговара за CRNOBELO: „Дали е поздраво овошје или смути и цедени сокови?“
Дали пиењето на овошјето е исто што и неговото јадење? Ако треба да се изби...
Maкедонски нутриционист одговара за CRNOBELO: „Koлку јајца на ден смееме да јадеме?“
„Колку јајца на ден смееме да јадеме, дали влијаат лошо на холестеролот и крвнат...
Колку протеини треба да внесувате дневно (ако сакате да изградите мускулна маса)?
Количество протеини што треба да го внесите зависи од физичката активност. Ако с...
12 митови за здравата исхрана во кои многумина веруваат - дали се вистинити или не?
Авокадо од 200g содржи 322 калории - тоа се повеќе калории од стандарден хамбург...
Намирници и продукти на кои е во ред да штедите (без да изгубите квалитет)
Зачини, сол, јаткасти плодови – кај некои продукти, нема некоја огромна разлика ...
Алтернативи за кујнски алатки што веќе ги имате дома (за да не купувате за една употреба)
Стаклено шише наместо сукало или најобична чаша наместо шаблони за колачиња. Со ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
